やっと二ヶ月。 思ったよりも良くならない。 やさいと魚中心の生活 砂糖はやめた お菓子もアイスもジュースもやめて 牛乳もやめた 運動はしてる でも、なかなか良くならない 特に顔のバリバリは 良くなってるような、 悪化してるような、 結論あんまり変化な…