おからマフィン

甘いものが好きなのですが

この生活をはじめてから、

市販のチョコやクッキーは

食べないことにしてます。

とくに、原材料の１番目や２番目が

『砂糖』の商品は

そっと棚に戻します。笑

そのかわりといってはなんですが、

自分で好きなものをつくることで

ストレス発散！

図書館で見つけたこの本のレシピは

とっても美味しくて、おから感もあまりないので

おすすめです。

小麦粉なし、砂糖なし! おからマフィン 糖質off https://www.amazon.co.jp/dp/457921207X/ref=cm_sw_r_cp_api_i_iKnxCbH2SK8EF

バナナ入りは息子もパクパクたべてました。

もうすぐ世の中はバレンタインですね。

皮膚科の先生からは

『バレンタインのチョコとかたべたら絶対だめだからね！』

と念を押されました。。。

とはいえ、

夫には、チーズケーキでも作ろうかとおもってます。

いや、、、やっぱ買おうかな。笑

作ったら、絶対自分も食べちゃいそうだし。